Plesni Pilates za Nosečko – OGREVANJE

V telesu se med nosečnostjo dogajajo velike hormonske spremembe, ki spremenijo stabilizacijo telesa. Posledica so lahko bolečine v križu, pojav inkontinence in sprememba telesne drže. Da bi se nosečnica naštetim težavam izognila, mora v času nosečnosti nadaljevati z vadbo, ki…

Preberi

NAJLJUBŠE KNJIGE NAŠE MAMINE MAZE

Pri nas smo skorajda obsedeni s knjigami. Vsi trije. Pravzaprav naša cela družina. Že v porodnišnici je Nina v dar dobila zbirko pravljic Drevo pravljic od svoje tete, za prvo božično darilo od dedka pa zbirko pravljic Kristalna gora. Nina…

Preberi

Pravljice in njihova moč

Starši svojim otrokom želimo, da bi postali odgovorni, dobri, razgledani, prijazni, sočutni, pošteni, napredni, vodilni, uspešni. Vpisujemo jih v krožke, jih vozimo na delavnice, spodbujamo hitro učenje tujih jezikov in motorične sposobnosti. Vse to je super in zahteva veliko časa…

Preberi

Na izlet z otroki: MOSTAR

Tokrat sem bila čez poletje na porodniškem dopustu in smo si lahko privoščili doooolge počitnice. Iz Ljubljane smo se najprej odpeljali na Ugljan, kjer smo praznovali Ninin prvi rojstni dan, potem pa smo se odpravili še na Korčulo. Vmes smo…

Preberi

5 IDEJ ZA ZABAVNO PREŽIVLJANJE SONČNIH DNI

  JUHUHU, POLETJE JE TU!!! 🙂 In z njim vroooči dnevi. Mamice in očki vročino komaj preživljamo, naše mazice pa so kot ponavadi polne energije in niso preveč zadovoljne s poležavanjem v senci. Poleg očitnih idej (Postavite bazen na vrtu,…

Preberi

Mamina maza preizkuša: SOBOTNA GOZDALNICA

V moji FB skupini Nisi sama, mama! se najde cela kopica zanimivih žensk. Mamice polne dobrih idej in nasvetov. Ena izmed njih je tudi Urša, ki vodi Gozdni vrtec Čarobni gozd. Ideja mi je bila takoj všeč – varstvo v…

Preberi

Ona ni *?#!, ona je triletnica!

Včasih ne vemo več točno, kaj bi si mislili o svojih lastnih otrocih. Se jim je zmešalo? Je takšno obnašanje normalno? Kaj delam narobe? Otroci gredo čez več različnih obdobij. Eno hujših je obdobje dveh let, ki se stopnjuje v…

Preberi

MITI in RESNICE o MATIČNIH CELICAH

Ko sem bila noseča, so bile matične celice in shranjevanje le-teh zelo zelo popularne. Vsi so govorili o tem in vsem se je to zdelo shranjevanje nekaj povsem logičnega in normalnega. Potem pa so se začela pojavljati razna vprašanja, zaokrožili…

Preberi

“Ah joj no, pa še te matične celice!”

V času nosečnosti smo bodoči starši postavljeni pred en kup odločitev. Izbrati moramo opremo, primeren prostor, oblekice, pripomočke, voziček, lupinico, avtosedež, stekleničko, nosilko, pediatra, ime, porodnišnico, porodni položaj, in še to in še to in še to. Seznam se zdi…

Preberi

Mamina maza prvič v kinu

Že ko sem bila noseča, sem komaj čakala, da mala Nina pokuka na svet, da bova lahko skupaj hodili naokrog in se zabavali. Sem namreč dokaj aktivna in družabna oseba, ki si vsako jutro, še preden se dodobra zbudi, zada…

Preberi

5 IDEJ ZA DEŽEVNE DNI

O ne, dežuje. (beri: Kaj naj cel dan počnemo?) Deževni dnevi so lahko tudi zelooo mavrično obarvani, če smo le mi tisto sonce, ki z dežjem ustvari mavrico. Tukajle je 5 idej kako vzljubiti deževne dni in komaj čakati naslednjega…

Preberi

5 knjig, ki jih mora prebrati vsaka nosečka

Ko pričakujemo novega člana družine, se nam po glavi podijo mnoga vprašanja glede…vsega 🙂 Iščemo in iščemo primerne odgovore na vsa vprašanja in čeprav vemo, da forumi niso strokovno čtivo, se na skrivaj in s slabo vestjo za ure in…

Preberi