Plesni Pilates za Nosečko – OGREVANJE

V telesu se med nosečnostjo dogajajo velike hormonske spremembe, ki spremenijo stabilizacijo telesa. Posledica so lahko bolečine v križu, pojav inkontinence in sprememba telesne drže. Da bi se nosečnica naštetim težavam izognila, mora v času nosečnosti nadaljevati z vadbo, ki pa mora biti sistematična, varna in zmerna. Z naslednjimi vajami bo nosečka na varen in…

MOČ PRAVLJIC ali Predstavljajte si, da bi imeli čarobni napoj, ki bi otroke pripravil do tega, da bi mirno sedeli in poslušali

Starši svojim mazicam želimo, da bi postali odgovorni, dobri, razgledani, prijazni, sočutni, pošteni, napredni, vodilni, uspešni. Vpisujemo jih v krožke, jih vozimo na delavnice, spodbujamo hitro učenje tujih jezikov in motorične sposobnosti. Vse to je super in zahteva veliko časa (pa tudi denarja) in ko nam je težko, se tolažimo s tem, da vlagamo v…

POKUKEC: KAKO PRIHRANITI ČAS IN DENAR PRI NAKUPU KAKOVOSTNIH OBLEK ali MINI RAJ

Zima se je poslovila in spet je čas za zamenjavo Ninine garderobe. Lanske poletne oblekice so ji vse premajhne, potrebuje tudi sandalčke, pa kopalke pa kapico… Po prvem sprehodu skozi nakupovalno središče sem malo žalostna. Posamezne cene sicer ne izgledajo visoke, ko pa nabereš vse potrebno v košarico in zračunaš končno ceno… O joj! Da…

Na izlet z otroki: MOSTAR

Tokrat sem bila čez poletje na porodniškem dopustu in smo si lahko privoščili doooolge počitnice. Iz Ljubljane smo se najprej odpeljali na Ugljan, kjer smo praznovali Ninin prvi rojstni dan, potem pa smo se odpravili še na Korčulo. Vmes smo se odločili za dvodnevni postanek v Mostarju. Kakšna dobra odločitev! Če planirate počitnice v spodnji…

“Ah joj no, pa še te matične celice!”

V času nosečnosti smo bodoči starši postavljeni pred en kup odločitev. Izbrati moramo opremo, primeren prostor, oblekice, pripomočke, voziček, lupinico, avtosedež, stekleničko, nosilko, pediatra, ime, porodnišnico, porodni položaj, in še to in še to in še to. Seznam se zdi neskončen. Še toliko težje je, ker ne moremo odpreti revije, spletne strani ali hoditi po…