10 RAZLOGOV ZAKAJ SO PLESNE VAJE ZAKON

Ko sem razmišljala na katere aktivnosti bi rada vpisala mojo Nino, ki je julija dopolnila 3 leta, mi je najprej na pamet padel ples. Tudi jaz sem od tretjega leta naprej plesala, tekmovala in se s plesom še vedno ukvarjam. Vendar to ni bil glavni razlog. Držim se tega, da Nine ne silim v nekaj, kar ji ni všeč. Na plesne vaje je hodila že lansko leto in zelo zelo uživala. Nobena telovadba je ni tako veselila kot plesne vaje. Poleg tega obstaja še nekaj konkretnih razlogov zakaj je ples zakon.

1. PLEŠE LAHKO VSAK

Človek lahko pleše v vseh obdobjih svojega življenja. Pravzaprav se ples lahko začne že v trebuščku, na plesnih vajah za nosečnice. Potem dojenčki, otroci, najstniki, odrasli, starejši. Vseh velikosti in oblik. Čisto čisto vsak.

2. PLES POSKRBI ZA ZDRAV RAZVOJ

Ples je najzabavnejša oblika rekreacije. Med plesom delajo mišice celega telesa, poleg tega sta potrebna dobra koordinacija in nadzor nad telesom. Razvije se tudi odlična orientacija v prostoru.

3. PLES KREPI IMUNSKI SISTEM

Ples krepi kardiovaskularni sistem, krepi mišice, kosti in sklepe, pospešuje cirkulacijo, znižuje pritisk, odganja stres, pomaga pri nespečnosti in počasni prebavi. In še in še in še.

4. PLES IZBOLJŠA SPOMIN

Ker si mora plesalec zapomniti najprej lažje, nato vedno težje koreografije, uporablja svoj spomin, ki ga na ta način tudi izboljšuje. Pri plesu so možgani ves čas aktivni, kar pospeši cirkulacijo in krepi spomin.

5. PLES ZBLIŽUJE

Pripadnost skupini, ki ima enake interese, igra v odraščanju veliko vlogo. Plesalci se med seboj zbližajo, saj skupaj preživijo več ur na teden in stkejo trdne vezi, ki držijo celo življenje.

6. PLES VIŠA SAMOZAVEST

Ples zahteva veliko vaje in zadovoljstvo ob uspehu, ki ga dosežeš s trudom, prinese ogromno samozavesti. Plesalci so znano samozavestni tudi na drugih področjih in po navadi nimajo težav z nastopanjem pred skupino ljudi, kar pride prav tudi kasneje v življenju.

7. PLES PRINESE DISCIPLINO

Ples zahteva veliko discipline, tako posameznika kot skupine. Plesalci disciplino prenesejo tudi na druga področja v svojem življenju. Zavedajo se, da so odvisni od sebe in tega kako disciplinirani bodo.

8. PLESALCI SO BOLJ PRILJUBLJENI

Ker ples krepi telo in duha, so plesalci po navadi v družbi zelo priljubljeni. So pozitivni in ambiciozni. Na šolskih plesih niso sramežljivi in radi so obkroženi s prijatelji.

9. PLES JE OBLIKA IZRAŽANJA

Otrok lahko skozi ples izrazi svoja čustva, pokuri odvečno energijo in se s plesom pomiri. Ko se sprosti telo, se sprostijo misli in telo zajame hormon sreče.

10. PLES JE ZAKON

Zaradi vseh naštetih razlogov in zaradi vseh izrazov na fotografijah, ki jih vidite v prispevku in sledeči galeriji. Fotografije so bile posnete na zaključnem nastopu Plesnega mesta letos na začetku poletja. Izrazi so ujeti MED plesom in niso zrežirani. Če ti izrazi ne povejo vsega, ne vem kaj pove 🙂

Hvala Plesno mesto za dovoljenje za objavo vseh fotografij, ob katerih sem komaj zadrževala solze sreče. In hvala, ker ste najboljša plesna šola za otroke na svetu! <3

Objava ni sponzorirana in izraža osebno mnenje avtorice!