ZA MAMICE IN NOSEČNICE:

Varna vadba PLESNI PILATES ZA NOSEČNICE

Plesni pilates za nosečnice vajam, ki so namenjene varni vadbi in krepitvi stabilizatorjev v telesu nosečnice, doda ritem in gibanje po glasbi. Glasba pozitivno in sproščujoče vpliva tako na telo nosečnice kot na malega prebivalca v trebuščku. Lahka koreografija na koncu vadbe poskrbi za sprostitev, zabavo in nas napolni s pozitivno energijo. Več

Varna vadba PLESNI PILATES ZA MAMICE Z DOJENČKI

Vadba je namenjena tistim mamicam, ki želijo svojemu telesu vrniti vitalnost, gibljivost in moč ter si dvigniti nivo energije v telesu in izboljšati počutje po porodu. Vsaj tretjino ure (odvisno od sodelovanja dojenčkov) bomo vedno namenili dojenčkom. Delali bomo predvsem vaje za koordinacijo v prostoru in zavedanje telesa, spoznali se bomo tudi z osnovami masaže za dojenčke, se naučili kakšne gibalne pesmice ali verza povezanega s spoznavanjem telesa in se navajali na ritem. Več

Brezplačna PREDAVANJA ZA STARŠE IN BODOČE STARŠE

Brezplačna predavanja za starše in nosečnice pokrivajo vrsto tem zanimivih za starše in bodoče starše (priprava na porod, vzgoja, prehrana, varna vadba,…). Njihov namen je deliti znanje, koristne informacije, odgovarjati na vprašanja in odpirati pogovore. Več

ZA OTROKE:

IGRIVE URICE ANGLEŠČINA ZA NAJMLAJŠE (2+)

Vsi tečaji potekajo v lepih igralnicah pod strokovnim vodstvom izobraženih in izkušenih učiteljev. Glavni cilj naših tečajev je ponuditi otrokom urice v tujem jeziku, na katere se bodo z veseljem vračali; na uricah se bodo učili skozi igro in skozi druge zanje zanimive dejavnosti, se družili z vrstniki, razvili ljubezen do tujega jezika, do pravljic in petja pesmic, na koncu leta pa vse svoje novo znanje pokazali tudi na nastopu za starše. Več

PRAVLJIČNO-USTVARJALNE DELAVNICE (3+)

Na naših prav posebnih delavnicah z otroki najprej preberemo pravljico, se o njej pogovorimo nato pa v povezavi z vsebino prebranega nekaj ustvarimo. Na delavnicah otroci vstopijo v svet neskončne domišljije, se zabavajo, družijo z vrstniki, razvijajo svojo ustvarjalnost in širijo besedni zaklad. Več

Telovadba za otroke PLESNE GIBALNICE (1+), GIBALNE PLESALNICE (2+) v Plesnem mestu

So namenjene maminim mazicam od enega leta dalje (hoja ni pogoj!). Razgibali bomo male mišice, se učili gibanja po ritmu (poudarek na izraznosti), premagovali bomo ovire, krepili zavedanje svojega telesa in se učili sodelovati z drugimi. Več

URNIK & CENIK